Calma tu mente acelerada y recupera foco en solo 5 días con el Protocolo 5×15
Un protocolo guiado de 15 minutos al día para bajar la ansiedad, ordenar tu mente y terminar el día con sensación de “llegué”, no de “colapsé”.
Para personas con estrés y mente acelerada en LATAM que sienten que no pueden “apagar la cabeza”, el Protocolo 5×15 te guía paso a paso, en audios cortos, ejercicios simples y apoyo con un Agente IA, para bajar la activación en minutos y recuperar foco en 5 días, sin tragarte horas de contenido ni cursos eternos.
¿Te pasa esto?
Te sentás a trabajar y tu mente ya está tres pestañas adelante.
No terminás una tarea y ya abriste cinco más.
Llegás a la noche con el cuerpo tenso, el scroll infinito y esa frase en la cabeza: “no me alcanza el tiempo”.
No es que no quieras concentrarte. Es que tu sistema está en modo alerta casi todo el día: notificaciones, cambios de prioridad, WhatsApp, mails… tu mente se acelera para intentar controlarlo todo y termina pasando lo contrario: cansancio, irritabilidad, insomnio ligero y cero foco.
Lo que la mayoría intenta (y por qué no funciona)
- “Tips” sueltos de TikTok o Instagram
- Meditaciones de 40 minutos que no encajan en tu día
- Cien videos de productividad que se quedan en teoría
El problema no es que no sirvan. El problema es que no tienes un protocolo concreto, corto y repetible que puedas aplicar hoy, en medio de tu agenda.
Por eso creé el Protocolo 5×15: una secuencia simple de 5 pasos en 15 minutos que combina respiración, escáner corporal, re-etiquetado mental, anclajes sensoriales y una mini rutina AM/PM guiada para que puedas bajar dos cambios sin frenar tu vida.
No es “otro curso” más.
Es un protocolo práctico de 5 pasos × 15 minutos × 5 días, pensado para personas con:
Lo que hace único al Protocolo 5×15:
Secuencia guiada, no tips sueltos
Sabes qué hacer cada día, minuto a minuto.
Enfoque en el sistema nervioso, no solo en “pensar positivo”
Respiración 4-2-6, escáner corporal y anclajes sensoriales.
Re-etiquetado simple
Cambias “todo está mal” por pasos concretos que sí controlas.
Acompañamiento con un Agente IA 7 días
Recordatorios, respuestas básicas y prompts para mantenerte en ruta.
Formato micro
Audios de 3–7 minutos que puedes usar en una pausa, antes de dormir o al comenzar el día.
Con el Protocolo 5×15, en 5 días podrás:
Bajar la activación cuando tu mente se dispare y volver a la tarea con más calma.
Sentir que tu foco dura más y no se va con cada notificación.
Dormir más profundo, reduciendo el “repaso mental” infinito antes de dormir.
Tener un protocolo corto y claro al que acudir cuando te sientas sobrepasado/a.
Soltar parte de la tensión corporal que cargas en cuello, hombros y mandíbula.
Pasar de “me está manejando la ansiedad” a “tengo herramientas concretas”.
Sé que puedes estar pensando...
“Suena bien… pero ya probé cosas antes y no me funcionó.”
Aquí es donde la experiencia real importa.
Freelancer, Argentina
"No desapareció el estrés, pero ahora tengo un botón de ‘bajar volumen’ que antes no tenía."
Emprendedor Digital, Colombia
"Los audios cortos son clave. Realmente puedo usarlos en medio del día sin sentir que pierdo tiempo. El cambio en mi foco fue notable."
Usado por empleados de soporte, freelancers y emprendedores digitales.
Garantía de 7 días “lo probé en serio”
Prueba el Protocolo 5×15 durante una semana. Si aplicas al menos 3 días y sientes que no te aporta claridad, calma o herramientas útiles, nos escribes a soporte con tu registro de práctica y gestionamos tu reembolso sin preguntas extras.
Porque si no te ayuda a sentir más calma disponible “a mano”, no quiero que pagues por esto.
El Protocolo 5×15 NO es para ti si:
- Esperas que un recurso breve resuelva problemas clínicos profundos.
- Buscas una solución mágica sin dedicar mínimo 15 minutos al día.
- Quieres un curso teórico largo, lleno de conceptos complejos.
Y es ideal para ti si:
- Tienes una vida digital intensa y sientes ansiedad y mente acelerada.
- Quieres un protocolo breve, guiado y aplicable ya mismo.
- Te sirve tener instrucciones claras, audios cortos y apoyo de un Agente IA.
Importante: Este material es educativo/práctico y no reemplaza acompañamiento médico o psicológico profesional.
Lo que recibes al unirte hoy al Protocolo 5×15:
La guía paso a paso con la explicación simple de los 5 pasos y ejemplos concretos para aplicar durante 5 días.
Plantillas y esquema diario para que sepas qué hacer cada día, cuánto tiempo dedicarle y cómo adaptar el protocolo a tu rutina.
Un asistente simple que te recuerda la práctica, responde dudas frecuentes y te propone mini-ajustes.
Tracks cortos (3–7 minutos) para escuchar mientras caminas, viajas o haces una pausa.
Además, hoy tienes acceso a estos bonos incluidos:
Bono 1: “Sesión SOS 3 minutos”
Audio ultra corto + script dentro del Agente IA para esos momentos en los que sientes que “se te viene todo encima” pero solo tienes 3 minutos. Rompe la objeción “no tengo tiempo”.
Bono 2: “Plan de 7 días después”
Un mini itinerario sugerido dentro del libro + prompts específicos en el Agente IA para la semana siguiente a los 5 días del protocolo. Responde a la pregunta “¿y luego qué?”.
¿Listo para bajar el volumen de tu mente en 5 días?
Acceso completo al Protocolo 5x15 + IA + audios + bonos por solo:
Acceso inmediato. Garantía de 7 días “lo probé en serio”.
Preguntas Frecuentes
El valor actual de USD 15.00 es de lanzamiento y puede subir en cualquier momento.
Da el primer paso hoy.
No necesitas más fuerza de voluntad. Solo un protocolo claro que te acompañe, 15 minutos al día.
En 5 días puedes pasar de sentir que tu mente te maneja a ti, a sentir que tienes herramientas claras para manejar tus picos de estrés.